Vigorexia: el trastorno obsesivo por el cuerpo perfecto

Definición y características de la vigorexia

La vigorexia, también conocida como «trastorno dismórfico muscular» o «síndrome de Adonis», es un trastorno psicológico que se caracteriza por la obsesión por el cuerpo perfecto y la necesidad de tener una musculatura extremadamente desarrollada. Esta afección es más común en hombres, aunque también puede afectar a mujeres.

Las personas con vigorexia suelen tener una visión distorsionada de su cuerpo y suelen pasar horas en el gimnasio o realizando ejercicios físicos de manera obsesiva. Además, pueden presentar comportamientos compulsivos, como el uso de esteroides anabólicos, dietas restrictivas y consumo excesivo de suplementos deportivos.

Causas de la vigorexia

Aunque no existe una causa única para la vigorexia, se cree que los factores genéticos, psicológicos y sociales pueden estar involucrados en su desarrollo. Algunas personas pueden tener una predisposición genética a desarrollar trastornos alimentarios o psicológicos, mientras que otras pueden verse influenciadas por la presión social de tener un cuerpo perfecto.

Asimismo, los factores psicológicos, como la baja autoestima, la ansiedad y la depresión, también pueden contribuir al desarrollo de la vigorexia. Las personas con vigorexia suelen buscar en el ejercicio físico y la musculación una forma de mejorar su autoestima y sentirse mejor consigo mismas.

Síntomas de la vigorexia

Los síntomas de la vigorexia pueden variar de una persona a otra, pero en general incluyen:

Obsesión por la imagen corporal y la musculatura
Comportamientos compulsivos relacionados con el ejercicio físico, como pasar largas horas en el gimnasio o realizar actividades físicas extremas
Uso de esteroides anabólicos y otros suplementos deportivos para mejorar el rendimiento físico
Dietas restrictivas y consumo excesivo de proteínas y otros nutrientes para aumentar la masa muscular
Baja autoestima y ansiedad social
Cambios de humor y comportamientos agresivos o irritables

Tratamiento de la vigorexia

El tratamiento de la vigorexia suele requerir la intervención de un equipo de profesionales, que puede incluir un psiquiatra, un psicólogo y un nutricionista. El objetivo del tratamiento es ayudar a la persona a mejorar su relación con su cuerpo y con la comida, así como a desarrollar una imagen corporal más realista y saludable.

En algunos casos, puede ser necesario el uso de medicamentos para tratar la ansiedad o la depresión asociadas a la vigorexia. Además, es importante que la persona reciba apoyo psicológico y educación nutricional para aprender a llevar una dieta equilibrada y saludable.